Videos

Per veure mes videos podeu entrar aqui

Principis bàsics de la defensa

Un bon defensor ha d'adoptar la posició defensiva.

• Defensa al jugador que té la pilota: El defensor se situa en linia entre l'atacant i la porteria. Ha d'estar atent als seus moviments i als passos reglamentaris per evitar que el superi.
  

• Defensa al jugador que no té la pilota: El defensor ha de controlar el seu oponent i la pilota, intentant destorbar les passades que pugui rebre i els desplaçaments que fa per desmarcar-se, si ha individualment,en col·laboració amb un altre jugador.

Zones de joc

Hi ha de quatre tipus de zones:
-Els laterals: son els jugadors que llancen a porteria des de les distancies mes allunyades. Destaquenper las potencia de llançament.
-El Central: Es que organitza l'atac de l'equip. Canalitza totes les accions d'atacs i ha de saber passar i llançar. És el més polivamentde l'equip.
-Els extrems: Destaquen per les seves penetracions per les bandes. Son jugadors ràpids i molt habils, acostumats a llançar a porteria des de posicions molts dificils.
-El pivot: juga en el centre de l'atac, entre els defenses de l'equip contrari. És un jugador fort, que lluita cos a cos amb els adversaris. La seva major aportació es atraure l'atenció dels defensesper afavorir els llançaments d'altres companys.

Mesures del camp

La pista pot tenir entre 30 o 50 metres de llarg i 15 o 25 metres d'amplada. Consta de 2 arees de porteria i 1 area de joc. Hi ha dos tipus de arees: les llargues que son les bandes i les curtes que son les de gol. La porteria esta en el centre de les bandes curtes la porteria d'alçada fa uns dos metres i d'amplada uns tres metres.

El equip.

El equip esta compost de 12 jugadors. Cada equip ha de tenir sempre en el camp a un porter i sis jugadors. En la zona de canvis nomes s'admet als reserves i al entrenador. Un equip pot fer tots els canvis que vulgui.Tots els equips tenen que tenir una vestimenta. La vestimenta te que ser diferent de la vetimenta de l'altre equip.Si un jugador entra en el terreny de joc indevidament el seu equip tindrà que fer que un jugador surti del terreny de joc i l'equip quedi amb un jugador menys durant dos minuts.

Qui ho va crear ?

Molts indican que va se un professor de educació fisica l'any 1907 a Berlin anomenat Max Heiser va ser el pare del actual handbol. Mentres jugava amb els seus alumnes en el carrer.

Que es l'handbol?

Es un esport de conjunt practicat amb les mans entre dos equips de set jugadors cadascun, sis jugadors de camp i un porter, que tenen que introduir una pilota al fons de la porteria defensada per l'equip contrari. Un partit dura 60 minuts en dos parts de 30 minuts. La pròrroga dura 10 minuts en dos parts l'equip tenen dret a un minut de temps mort per temps de joc.